桑田真似の１３５球登板練習！
https://youtu.be/FjSC1Qu8VD8

球数制限で肘の負担を最小限に抑えた超効率的練習メニュー。
最後の１５球で本日の仕上がり具合をチェック。
キャッチャー平田艮介のミットの音にも変化！
錦糸公園練習会20210422

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